Select Page

Vabim vas na tečaj avtogenega treninga. Avtogeni trening je ena izmed najbolj učinkovitih metod za sprostitev. Poleg sproščanja vključuje  uporabo avtosugestij za doseganje različnih ciljev. Uporabljamo ga pri učenju, športu in v vsakodnevnem življenju nasploh. Z močjo predstave vplivamo na umirjeno delovanje nekaterih notranjih organov in vegetativnih funkcij. Pomaga nam pri doseganju ciljev, notranjega miru in duševnega ravnovesja.

Tečaj zajema osem vaj. Poteka enkrat tedensko. Vsak teden se dijaki naučijo eno vajo, ki jo potem utrjujejo doma.

Tečaj bo potekal  ob torkih 7. ali  8. šolsko  uro, odvisno od  urnika udeležencev.

Prijavite se v svetovalni službi v petek,  29. 11. 2024, med 11. 40 in 14. 15, ali po elektronski pošti (marija.pirih@scpo.si) do ponedeljka, 2. 12. 2024.

S tečajem začnemo v torek, 3. 12. 2024, 7. ali 8. šolsko  uro.

                                                        Marija Pirih, voditeljica avtogenega treninga

                                                                             Svetovalna služba


(Število obiskov: 17)
Dostopnost